Som du s\u00e4kert \u00e4r medveten om \u00e4r befruktningen endast m\u00f6jlig under det fertila f\u00f6nstret.
\nDetta \u00e4r tidsramen fr\u00e5n tv\u00e5 dagar f\u00f6re \u00e4gglossningen till 12 timmar efter \u00e4gglossningen.
\nOm din menstruationscykel \u00e4r mer eller mindre regelbunden \u00e4r kalenderappar ett bra s\u00e4tt att sp\u00e5ra din cykel och f\u00f6rutse n\u00e4sta fertila f\u00f6nster.
\nDet h\u00e4r \u00e4r n\u00e4mligen den tid d\u00e5 din man helst inte ska \u00e5ka p\u00e5 en fem dagar l\u00e5ng aff\u00e4rsresa hemifr\u00e5n.
\nApparna \u00e4r gratis och st\u00f6r inte med \u00f6verdrivna annonser eller andra mer st\u00f6rande \u00e4n anv\u00e4ndbara funktioner.
\nVi rekommenderar att du anv\u00e4nder en av dessa appar: <\/p>\n
Glow \u00e4r en gratis app i Apple Appstore.
\nDen kallar sig sj\u00e4lv f\u00f6r v\u00e4rldens b\u00e4sta \u00e4gglossningskalender och fertilitetsj\u00e4mf\u00f6relse”. L\u00e5t oss se vad Glow erbjuder. N\u00e4r du har laddat ner och installerat gratisappen kommer du att se ett lila ”G”-tecken f\u00f6r appen p\u00e5 din sk\u00e4rm. N\u00e4r du \u00f6ppnar appen f\u00f6r f\u00f6rsta g\u00e5ngen f\u00e5r du fr\u00e5gan om du vill till\u00e5ta Glow att skicka meddelanden till dig. Sedan f\u00e5r du ocks\u00e5 veta att Glow erbjuder dig allm\u00e4n h\u00e4lsoinformation och en Glow-community. B\u00e5da funktionerna \u00e4r naturligtvis valfria. Sedan finns det fyra alternativ, t.ex. Att undvika graviditet och Att bli gravid. Du kan \u00f6vervaka ditt intag av graviditetsvitaminer, logga din h\u00e4lsa i detalj (hur m\u00e5dde jag, hade jag s\u00f6mnproblem etc.) eller boka en tid. F\u00f6r att spara dina uppgifter m\u00e5ste du skapa ett konto. Huruvida uppgifterna lagras p\u00e5 din telefon eller p\u00e5 Glow Inc:s servrar framg\u00e5r inte riktigt. V\u00e5r korta sammanfattning: Appen rekommenderas om du gillar den h\u00e4r typen av total \u00f6vervakning av dig sj\u00e4lv och kontroll av statistik eller att g\u00e5 med i en gemenskap. F\u00f6r dem som bara s\u00f6ker en \u00e4gglossningskalender \u00e4r det f\u00f6rmodligen f\u00f6r mycket som h\u00e4nder \u00f6verallt och du kanske kan testa n\u00e5gra av de enklare, mindre ”kraftfulla” apparna.
\n*** Forts\u00e4ttning f\u00f6ljer *** <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Som du s\u00e4kert \u00e4r medveten om \u00e4r befruktningen endast m\u00f6jlig under det fertila f\u00f6nstret. Detta \u00e4r tidsramen fr\u00e5n tv\u00e5 dagar f\u00f6re \u00e4gglossningen till 12 timmar efter \u00e4gglossningen. Om din menstruationscykel \u00e4r mer eller mindre regelbunden \u00e4r kalenderappar ett bra s\u00e4tt att sp\u00e5ra din cykel och f\u00f6rutse n\u00e4sta fertila f\u00f6nster. Det h\u00e4r \u00e4r n\u00e4mligen den tid […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":723,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"seo_booster_metabox":"","footnotes":""},"categories":[136],"tags":[],"class_list":["post-7814","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-fertilitetstips-for-man-och-kvinnor"],"yoast_head":"\n