Come sicuramente saprai, il concepimento è possibile solo durante la finestra fertile.
Si tratta dell’arco di tempo che va da due giorni prima dell’ovulazione fino a 12 ore dopo l’ovulazione.
Se il tuo ciclo mestruale è più o meno regolare, le app calendario sono un ottimo modo per tenere traccia del tuo ciclo e prevedere le prossime finestre fertili.
Perché questo è il periodo in cui è meglio che tuo marito eviti di partire per un viaggio di lavoro di cinque giorni lontano da casa.
Le app sono gratuite e non disturbano con pubblicità esagerate o altre funzioni più fastidiose che utili.
Ti consigliamo di utilizzare una di queste app:

Applicazioni per iOS (Apple iPhone o iPad)

Bagliore

Glow è un’applicazione gratuita presente nell’Appstore di Apple.
Si definisce il miglior calendario di ovulazione e confronto della fertilità al mondo”. Vediamo cosa offre Glow. Dopo aver scaricato e installato l’applicazione gratuita, vedrai apparire sullo schermo il simbolo “G” viola dell’applicazione. Quando apri l’applicazione per la prima volta, ti viene chiesto se vuoi consentire a Glow di inviarti messaggi. Scoprirai anche che Glow ti offre informazioni generali sulla salute e una comunità Glow. Naturalmente, entrambe le funzioni sono facoltative. Ci sono poi quattro opzioni, ovvero Evitare la gravidanza e Rimanere incinta. Puoi monitorare l’assunzione di vitamine prenatali, registrare la tua salute in modo dettagliato (come mi sento, ho avuto problemi di sonno, ecc.) o inserire un appuntamento. Per salvare i tuoi dati, dovrai creare un account. Non è chiaro se i dati vengano memorizzati sul tuo telefono o anche sui server di Glow Inc. Il nostro breve riassunto: l’app è consigliata se ti piace questo tipo di monitoraggio totale e il controllo delle statistiche o se vuoi unirti a una comunità. Per chi cerca solo un calendario dell’ovulazione, probabilmente c’è troppo da fare ovunque e potresti provare alcune applicazioni più semplici e meno “potenti”.
*** da continuare ***