Som du säkert är medveten om är befruktningen endast möjlig under det fertila fönstret.
Detta är tidsramen från två dagar före ägglossningen till 12 timmar efter ägglossningen.
Om din menstruationscykel är mer eller mindre regelbunden är kalenderappar ett bra sätt att spåra din cykel och förutse nästa fertila fönster.
Det här är nämligen den tid då din man helst inte ska åka på en fem dagar lång affärsresa hemifrån.
Apparna är gratis och stör inte med överdrivna annonser eller andra mer störande än användbara funktioner.
Vi rekommenderar att du använder en av dessa appar:

Appar för iOS (Apple iPhone eller iPad)

Glöd

Glow är en gratis app i Apple Appstore.
Den kallar sig själv för världens bästa ägglossningskalender och fertilitetsjämförelse”. Låt oss se vad Glow erbjuder. När du har laddat ner och installerat gratisappen kommer du att se ett lila ”G”-tecken för appen på din skärm. När du öppnar appen för första gången får du frågan om du vill tillåta Glow att skicka meddelanden till dig. Sedan får du också veta att Glow erbjuder dig allmän hälsoinformation och en Glow-community. Båda funktionerna är naturligtvis valfria. Sedan finns det fyra alternativ, t.ex. Att undvika graviditet och Att bli gravid. Du kan övervaka ditt intag av graviditetsvitaminer, logga din hälsa i detalj (hur mådde jag, hade jag sömnproblem etc.) eller boka en tid. För att spara dina uppgifter måste du skapa ett konto. Huruvida uppgifterna lagras på din telefon eller på Glow Inc:s servrar framgår inte riktigt. Vår korta sammanfattning: Appen rekommenderas om du gillar den här typen av total övervakning av dig själv och kontroll av statistik eller att gå med i en gemenskap. För dem som bara söker en ägglossningskalender är det förmodligen för mycket som händer överallt och du kanske kan testa några av de enklare, mindre ”kraftfulla” apparna.
*** Fortsättning följer ***